Inhaltsverzeichnis (klickbar)
- Altersbilder: Wir haben alle welche – was sind deine?
- Integrity Hub: nächstes Treffen am 19.11.
- Philocafé (Matinee) zum Thema Freiheit, am 29.11.
- Alt und wesentlich werden, am 30.11. und 01.12.
- Kultur unterm Schopf: Deine Ideen für das neue Jahr
- SAGES-Mitglied werden und alles gemeinsam schaffen!
- Einladung zur Rezeptewerkstatt, am 28.10.
- Wie möchte ich im Alter wohnen? – Workshop, am 20.11. und 21.11.
- Neue statistische Erkenntnisse zum altersgerechten Wohnen
- Herzgeschichten: Ab in die Tonne?
- Erzählcafé nach dem Mittagstisch, am 11.11.
- Einladung für Nachbarschaftshelfer*innen zum NeNa-Forum 2026, am 13.11.
- Politik ohne Spaltung – das geht!, am 31.10. und 01.11.2026
- Deep Democracy integral, am 21.11. und 22.11.2026
- Film „Schwarze Häuser“ zu Gast im Kommunalen Kino, am 25.10.
- Digital-Sprechstunde im Café, am 05.11.
- Blaue Pause – das Pop-Up-Europa-Café, am 07.11. und 05.12.
- Türen öffnen statt Türen knallen, am 17.11.
- FrOSch: Mitmachen in den Freiburger Obstgärten
- LOVE-Storm retten: Crowdfunding gegen Hass im Netz
- Solo Aging: kostenlose Materialien für Alleinlebende
Altersbilder: Wir haben alle welche – was sind deine?
Video der Universität Konstanz zum DFG-Netzwerk Altersbilder
Wie wir über das Älterwerden denken, prägt unser Handeln: den Umgang mit Menschen verschiedenen Alters, unsere Gesundheit und das Miteinander der Generationen. Darauf machte Prof. Dr. Verena Klusmann-Weißkopf mit ihrem Vortrag „Das beste Alter ist jetzt“ beim 50. Jubiläum des Stadtseniorenrates aufmerksam. Ihr DFG-Netzwerk „Altersbilder“ lädt per Video ein, über die eigenen Altersbilder nachzudenken – auch für DNA ein zentrales Thema.
Der Stadtseniorenrat bietet in der Schusterstraße montags und donnerstags, 10–12 Uhr, Sprechstunde, Notfalldose und Formularhilfe (Info-Telefon: 0761 201-3070).
Integrity Hub: nächstes Treffen am 19.11.
Zu Gast im Gemeinschaftsraum von SchwereLos
Der Integrity Hub trifft sich wieder: am Donnerstag, 19.11.2026, im Gemeinschaftsraum von SchwereLos in Freiburg. Komm vorbei, lerne die Runde kennen und bring dich mit deinen Gedanken ein. Das Angebot ist aus unserer Gemeinschaft heraus selbst organisiert und kostenlos. Beginn ist 18 Uhr im Gemeinschaftsraum des Hausprojektes SchwereLos (Arne-Torgersen-Str. 7). Kontakt für Fragen/Anmeldungen: Maria Egetemeyr (egma@posteo.de). Buchungen sind auch über das SAGES-Büro möglich unter 0163 726 7607 oder per Mail an marta.orsos@sages-eg.org.
Philocafé (Matinee) zum Thema Freiheit
Wie weit darf die Freiheit des Einzelnen gehen?
Freiheit gilt als große Errungenschaft der Moderne – und wird doch manchmal auch als Last empfunden. Im Philocafé fragen wir gemeinsam: Wie weit darf die Freiheit des Einzelnen gehen? Wie verhalten sich Freiheit und Gerechtigkeit zueinander? Was bedeutet innere Freiheit? Mit Dr. Michaela Diers und Dr. Nils Adolph. Sonntag, 29.11.2026, 9:30–13:00 Uhr, im Gemeinschaftsraum des Hausprojekts SchwereLos. Kostenlos, bis zu 15 Anmeldungen möglich.
Alt und wesentlich werden
Biographischer Rückblick und Aussöhnung
Wie lässt sich das Älterwerden als Prozess der Integration, Abrundung und Heilung gestalten? Im Seminar mit Regina Weiser (Psychotherapeutin und Dozentin) und Detlef Krohm (Pastoralpsychologe) geht es um Altersbilder und Vorbilder für schönes Altern, um Achtsamkeit und Meditation und um einen dankbaren Rückblick auf die eigene Biografie. Mo, 30.11.2026, 15:30 Uhr bis Di, 01.12.2026, 13:30 Uhr in Maria Lindenberg / St. Peter. Veranstalter ist die Evangelische Erwachsenenbildung Freiburg in Kooperation mit SAGES. Für Mitglieder der SAGES ist die Teilnahme zum Selbstkostenpreis möglich.
Kultur unterm Schopf: Deine Ideen für das neue Jahr
Ideenfindung für Veranstaltungen und kleine Verbesserungen
Kultur unterm Schopf befindet sich nach „dem ersten halben Jahr“ voller gelungener Veranstaltungen in einer Ideenfindungsphase: Wie können Veranstaltungen im neuen Jahr noch mehr Nachbarn miteinander verbinden, und welche kleinen technischen Verbesserungen sind sinnvoll? Ideen und Anregungen sind von allen willkommen. Schick sie an Elke Dettmann izb-freiburg@web.de oder komm beim nächsten Treffen der Kerngruppe dazu, damit Kultur unterm Schopf noch lebendiger wird.
SAGES-Mitglied werden und alles gemeinsam schaffen!
Möchtest Du auch an einer verantwortungsvollen Gemeinschaft teilhaben?
Das geht mit dem neuen Online-Mitgliedsformular der SAGES eG mit wenigen Klicks. Der Beitritt umfasst mindestens einen Geschäftsanteil zu 50 €, die nach Kündigung zurückgezahlt werden. Ein monatlicher Beitrag ist gewünscht, aber nicht notwendig. In jedem Fall hilfst Du damit, die Arbeit am Helferportal und von DNA-Die Neuen Alten auf einen nachhaltigen Weg zu bringen. Bei Fragen hilft dir Jörg Gerber weiter: Tel. 0761 4589 1846 5, joerg.gerber@sages-eg.org.
Einladung zur Rezeptewerkstatt
Kochen mit geretteten Lebensmitteln für ein gemeinsames Kochbuch
Du kochst gern und möchtest Dein Wissen mit anderen erfahrenen Köch*innen austauschen? Dann komm zur Rezeptewerkstatt! Jeden letzten Mittwoch im Monat, 17–20 Uhr, kochen wir in der Begegnungsstätte Bifänge (Weierweg 12, Freiburg-St. Georgen) aus geretteten Lebensmitteln. Die Rezepte fließen in ein gemeinsames Kochbuch; ein Essensfotograf zeigt, wie man Gerichte anrichtet und fotografiert. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Nächster Termin: 28.10.2026. Anmeldung per E-Mail an jana.lipkowski@sages-eg.org. Veranstalter: SAGES eG und Foodsharing-Café Freiburg e.V.
Wie möchte ich im Alter wohnen? – Workshop
Interaktiver Workshop zu Wohnformen und Gemeinschaft
Wie und wo möchtest du im Alter leben: allein oder mit anderen? Wie viel Gemeinschaft und wie viel Rückzug brauchst du? Im interaktiven Workshop lernst du bestehende Wohnkonzepte für ältere Menschen kennen, entwickelst eigene Vorstellungen und kommst mit Menschen aus Wohnprojekten ins Gespräch. Entscheiden musst du nichts. Fr, 20.11.2026, 16–20 Uhr (Yorckstr. 23) und Sa, 21.11.2026, 10–14 Uhr (Gemeinschaftsraum SchwereLos, Arne-Torgersen-Str. 7). Kostenlos, 20 Plätze.
Neue statistische Erkenntnisse zum altersgerechten Wohnen
Altersgerechtes Wohnen: bislang nur teilweise verwirklicht
Eine Auswertung des Deutschen Alterssurveys (2023) durch das Deutsche Zentrum für Altersfragen (DZA) zeigt: Nur 5,6 % der Menschen ab 65 wohnen in einer weitgehend barrierefreien Wohnung, eine bodengleiche Dusche haben 41 %. Das Wohnumfeld schneidet besser ab – rund drei Viertel sehen genug Einkaufsmöglichkeiten sowie Ärzt:innen und Apotheken in der Nähe. 35,5 % fühlen sich im Dunkeln auf der Straße unsicher. Die Autorinnen sehen altersgerechtes Wohnen als zentrale sozial- und kommunalpolitische Aufgabe.
Herzgeschichten: Ab in die Tonne?
Foodsharing, Tafel, Too Good To Go und mehr im Überblick
Jedes Jahr werfen Privathaushalte in Deutschland rund 6,5 Millionen Tonnen Lebensmittel weg, gut 78 kg pro Kopf. Unsere Oktober-Herzgeschichte stellt Angebote vor, bei denen man sich beteiligen kann, Lebensmittel zu retten und zu verschenken: echte Herzgeschichten in Massen und zum Miterleben! Hast du selbst eine Herzgeschichte zu erzählen? Dann reiche sie jetzt ein: Herzgeschichte einreichen.
Hast du eine Herzgeschichte für uns? Erzähl sie und reiche sie jetzt ein!
Erzählcafé nach dem Mittagstisch
Zuhören, Erzählen und Austauschen im Mehrgenerationenhaus
Im Erzählcafé triffst du dich zum Zuhören, Erzählen und Austauschen. Jedes Treffen beginnt mit einem frei erzählten Märchen oder einer kurzen Geschichte, danach ist Zeit für Gespräche, Erinnerungen und eigene Geschichten. Mit Erzählerin Kathleen Iselt. Mittwoch, 11.11.2026, 13–14:30 Uhr, Mehrgenerationenhaus EBW, Sulzburger Str. 18, Freiburg. Offen für alle, die gerne zuhören, erzählen oder einfach dabei sein möchten. Infos: Tel. 0761 49078-40.
Einladung für Nachbarschaftshelfer*innen zum NeNa-Forum 2026
Helfer:innen einer Nachbarschaftshilfe dürfen sich am 13.11. ein Extra abholen
Im Mittelpunkt des Forums des Netzwerks Nachbarschaftshilfe (NeNa) steht die Wertschätzung ehrenamtlich Mithelfender. Dazu gibt es einen Impuls zu Resilienz und Verbundenheit, einen Workshop für eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst und ein Liegendkonzert zum Wegträumen. Außerdem geht es um:
- Herzgeschichten
- geschenkte Lebensmittel
- Mentor:innen
- NeNa-ÖffnA mit Frank Hellbeck
Wann: Fr, 13.11.2026, ab 18 Uhr
Wo: Friedrichsbau (Kaiser-Joseph-Str. 268, 3. Stock)
Gefördert von der Deutschen Postcode Lotterie. #PowerOfPostcodes
Politik ohne Spaltung – das geht!
Einführung in die Prinzipien integraler Politik
Zweitagesseminar am 31.10. und 1.11.2026 in Freiburg (Haus des Engagements), veranstaltet vom Institut für integrale Studien (IFIS) e.V. Unsere Demokratie braucht ein Update: Ihr „Betriebssystem“ ist nicht mehr zeitgemäß. Um die Herausforderungen der Polykrise zu meistern, braucht es mehr Weitsicht, Tiefe, Weisheit und kollektive Intelligenz – genau das bietet die integrale Vision.
Deep Democracy integral
Demokratie vertiefen und Schatten integrieren
Zweitagesseminar am 21. und 22.11.2026 in Freiburg (Haus des Engagements), veranstaltet vom Institut für integrale Studien (IFIS) e.V. Wie entstehen gesellschaftliche Konflikte, und wie können wir sie in der Tiefe lösen? Deep Democracy bietet frische Perspektiven, Impulse zum Umdenken und zahlreiche methodische Instrumente. Das Seminar gibt eine Einführung in Theorie und Praxis – für eine Vertiefung unserer Demokratie.
Film „Schwarze Häuser“ zu Gast im Kommunalen Kino
Kinderverschickung: Zeitzeugenberichte und Archivmaterial
Der Dokumentarfilm „Schwarze Häuser“ von Katrin Sikora (Deutschland 2026, 96 Min.) beschäftigt sich mit der Kinderverschickung. Er stützt sich auf Zeitzeugenberichte und Archivmaterial, verbindet sie mit der eigenen Familiengeschichte der Regisseurin und zeigt Bühnenszenen des Jugendensembles des Deutschen Theaters. Sonntag, 25.10.2026, 20 Uhr, Kommunales Kino Freiburg (Urachstraße 40), mit der Regisseurin als Gast. Eintritt: 8 €, ermäßigt 5 €. Keine Anmeldung nötig.
Digital-Sprechstunde im Café
Hilfe bei Smartphone, Tablet und Laptop bei Kaffee und Kuchen
Du hast Fragen zu Smartphone, Tablet oder Laptop, etwa zu WhatsApp, E-Mails oder zum Speichern von Fotos? Komm bei Kaffee und Kuchen vorbei und bring dein Gerät und deine Fragen mit. Engagierte des Hauses nehmen sich Zeit – kostenlos, verständlich und auf Augenhöhe. Donnerstag, 05.11.2026, 15:15–17 Uhr, Mehrgenerationenhaus EBW, Sulzburger Str. 18, Freiburg. Eine Anmeldung ist laut Ausschreibung nicht nötig. Infos: Tel. 0761 49078-40.
Blaue Pause – das Pop-Up-Europa-Café
Kaffee, Begegnung und Gespräche über Europa
Die Blaue Pause ist eine „kommunikative Kaffee-Pause“ vom Stadtseniorenrat Freiburg mitten in der Stadt: Komm bei einem Kaffee ins Gespräch, knüpfe Kontakte und tausche dich über Europa und bürgerschaftliches Engagement aus – gerne auch mit Fragen, Wünschen und Anregungen. Gemeinsam getragen wird sie mit FARBE e.V. und der Europa-Union Freiburg. Nächste Termine: Sa, 07.11. und Sa, 05.12.2026, jeweils 11–13 Uhr. Wir sind zu Gast und nutzen die Räumlichkeiten unseres Kooperationspartners Stadtseniorenrat e.V. in der Schusterstr. 19.
Türen öffnen statt Türen knallen
Gelassen bleiben in konflikthafter Zeit
Konflikte gehören zum Leben – doch gelassen und „gesund“ damit umzugehen, fällt oft schwer. In diesem kompakten Workshop lernst du, eine Konfliktdynamik zu analysieren und deine Gefühle zu regulieren, um konstruktive Auseinandersetzungen zu ermöglichen. Mit Impulsinput, praktischen Übungen und Reflexion, für ehrenamtlich Engagierte. Referentinnen: Antigone Kiefner und Sabine Weber-Loewe (Mediatorinnen bei KOKO e.V.). Di, 17.11.2026, 18–21 Uhr, Haus des Engagements, Rehlingstraße 9, 79100 Freiburg. Gebühr: 25 € / ermäßigt 10 €.
FrOSch: Mitmachen in den Freiburger Obstgärten
Obstgärten am Schönberg – offen für alle
Auf ehemaligen Rebflächen am Schönberg legt die Initiative FrOSch (Freiburger Obstgärten am Schönberg) vielfältige Obstgärten an – mit Pflaumen, Feigen, Nashibirnen, Aprikosen, Quitten und Wildobst. Mitmachen kann jede und jeder, ob sporadisch oder regelmäßig: bei Pflanzaktionen, beim Handmähen mit der Sense, beim Teichbuddeln, Ernten und Verarbeiten. Kontakt: frosch@obstgarten.fr. PS: Weil der Oberbürgermeister dem Stadtseniorenrat zum 50. Jubiläum 50 Bäume geschenkt hat, darf auch dort gerne mitgeholfen werden.
LOVE-Storm retten: Crowdfunding gegen Hass im Netz
Online-Training für digitale Zivilcourage braucht Unterstützung
LOVE-Storm, ein Projekt des Bundes für Soziale Verteidigung e.V., trainiert Menschen in digitaler Zivilcourage gegen Hass im Netz – unter anderem mit einem prämierten Online-Trainingsraum. Weil die Förderung durch „Demokratie leben!“ zum Jahresende endet, steht das Projekt vor dem Aus. Mit einer Crowdfunding-Kampagne auf Startnext sollen 50.000 € zusammenkommen, damit ein kleines Kernteam weiterarbeiten und unabhängiger werden kann. Du kannst die Kampagne unterstützen und weitersagen.
Solo Aging: kostenlose Materialien für Alleinlebende
Notfallmappe, Startliste und Wohnen-Checkliste zum Ausdrucken
Solo Aging ist eine kostenlose Website für Menschen, die allein leben und ihr Älterwerden selbstbestimmt gestalten möchten. Unter „Materialien“ gibt es Vorlagen zum Ausdrucken, etwa eine Startliste mit 12 Fragen, eine Notfallmappe zum Ausfüllen mit Notfallkarte für die Geldbörse und eine neutrale Checkliste „Wohnen bleiben oder verändern?“. Alles ist ohne Anmeldung nutzbar. Die Seite begleitet das Buch „Solo Aging“ von Andreas Johannes Geuss und ersetzt keine individuelle Beratung.
Lernstärke erwerben in jedem Alter
Ein Angebot für Großeltern und Enkel
Rechtschreiben und Leseverständnis gelten neben dem Rechnen als die Türöffner für jede (Weiter-)Bildung. Ich biete ein neueres Konzept, mit dem Lernstärke in jedem Alter erworben wird. Es funktioniert mit einem mentalen „Kniff“, den die guten Lerner schon von Natur aus draufhaben.
Ich biete eine kostenlose, telefonische Schnupperstunde. Das weitere individuelle Einüben braucht etwa zehn (Schul-)Stunden, ebenfalls am Telefon. Kosten: Spendenbasis.
Dr. Franz Karig, Tel. 0761-555171
3-Zimmer-Wohnung in Ehrenkirchen
Barrierefrei im genossenschaftlichen Wohnprojekt von Oekogeno
Oekogeno bietet eine 3-Zimmer-Wohnung in einem genossenschaftlichen Wohnprojekt in Ehrenkirchen an. Die Wohnung hat eine große Wohnküche und zwei gleich große Zimmer mit jeweils eigenem Bad. Dazu gibt es einen großen Balkon. Das gesamte Quartier, alle Wohnungen und die Wege dorthin sind barrierefrei. Mit dem Fahrstuhl erreichen Sie Ihren PKW-Tiefgaragenstellplatz und Ihre Wohnungsetage. Wenn Sie sich für die Wohnung interessieren, schreiben Sie uns: wohnen.zwischendoerfer@gmail.com
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Bis zu 300 Zeichen im monatlichen Rundbrief
Wir bieten Ihnen an, Ihre Kleinanzeige mit bis zu 300 Zeichen in unserem monatlichen Rundbrief zu veröffentlichen. Ihre Anzeige sollte unsere fast 3.000 Leser*innen ansprechen, mit Themen zum gelingenden und würdevollen Älterwerden, zu vertrauensvoller Unterstützung und zu Vernetzung in der Nähe. Wenn Sie eine Kleinanzeige im DNA-Rundbrief veröffentlichen möchten, verwenden Sie bitte das Formular.
