Die Neuen Alten am Puls der Zeit

Stellen wir uns doch gemeinsam den Herausforderungen des Älterwerdens.

Unter dem Dach der SAGES bieten DNA – Die Neuen Alten Mitmachaktivitäten, Gelegenheiten, sich mit anderen zu vernetzen und die Möglichkeit, sinnstiftende Projekte anzustoßen.

Sie sind immer herzlich willkommen. Rufen Sie an und wir laden Sie zu einem Kennenlerntreffen ein. Gestalten wir gemeinsam unsere Zukunft!

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DNA - Die Neuen Alten: Unsere Aktivitäten

Offene Kurse

Wir bieten regelmäßig Weiterbildungen unter dem Motto „Offene Kurse“ an. Dabei geht es rund um die Themen „Gelingendes Älter werden in Würde“.

Die Kurse finden immer am 3. Mittwoch eines Monats statt. Nach einem kurzen Expertenreferat und Gedankenaustausch sind die Treffen den Anliegen der Helfer*innen und Menschen mit Hilfsbedarf gewidmet.

Die Kurse sind kostenlos und für alle Interessierten offen. 

Termin: 

16.10.2024 um 18:30 Uhr

Im Mittelpunkt stehen die Helferinnen und Helfer

Vor circa einem Jahr fand im Rahmen eines Helferabends ein Gruppeninterview statt. Dieses Interview wurde von dem SAGES-Mitglied Frank Hellbeck geführt. Es gab einige interessante Einblicke in die Arbeit der Helferinnen und Helfer. Das Erleben dieser nachbarschaftlichen Unterstützer wird an diesem Abend im Oktober 2024 noch einmal besprochen. Eins ist jedenfalls klar geworden: diese Arbeit der Helfer ist voll von unerwarteten Ereignissen. Flexibilität und Erfindungsreichtum im Umgang mit hilfebedürftigen Menschen sind häufig notwendig, um Lösungen zu finden. Anscheinend ist das Wie dieser Arbeit wichtiger als die eigentliche Tätigkeit. Willkommen sind alle, die sich für die Unterstützung von Menschen in der Nachbarschaft interessieren.

Referent: Frank Hellbeck (Fachdozent für Pflege)
Treffpunkt: Gemeinschaftsraum Hausprojekt schwereLos, Arne-Torgersen-Str. 7, 79115 Freiburg

Hier anmelden

  • 18.09.2024: Interner Helfertreff (Iris Wernher / Ines Ringwald)
  • 21.8.2024: Kommunikation und Gesprächsführung
    Aktuelle Kriege – alte Erinnerungen: Traumasensible Gesprächsführung mit der älteren Generation (Regina Weiser)
  • 17.7.2024: Umgang mit akuten Krisen und Notfallsituationen
    „Ehrenamt? Aber sicher!“ Auf dem Weg zu einem SAGES-Schutzkonzept und Leitbild für gelingende Nachbarschaftshilfe (Enno Walkenfort)
  • 19.6.2024: Kommunikation zwischen den Generationen

    Frank Hellbeck (Fachdozent für Pflege) 

  • 15.5.2024 Yoga Tipps für alltägliche Haushaltstätigkeiten mit Dr. Anika Meckesheimer
  • 20.3.2024: Demenz eine Annäherung mit Dr. Iris Wernher
  • 21.2.2024: Psychologische Beratung im Alter mit Petra Fieber
  • 17.1.2024: Informationsveranstaltung „Altersgerecht, barrierefrei und klimaneutral wohnen“
  • 20.12.2023: Weihnachtsfeier im Kindergarten
  • 10.11.2023: Besuch des Bestattungsinstituts Horizonte auf der Haid: Gestorben wird Morgen. 
  • 18.10.2023: Frank Hellbeck: Die Rolle der Helfenden. 
  • 20.09.2023: Dorothea Ergetowski: Hauswirtschaft- das wäre doch gelacht.
  • 16.08.23: Austausch zwischen erfahrenen Helferinnen und Koordinationsstellen
  • 19.07.23: Jochen Geiselhart v. d. Hochschule Kempten (BZPD Bayrisches Zentrum Pflege Digital): Software zur Unterstützung nachbarschaftlicher Hilfestrukturen – Chancen und Gefahren.
  • 17.05.23: Wilfried Hanefeld: Methode der personenzentrierten und gewaltlosen Kommunikation.
  • 15.03.23: Vera Schifferdecker: Die Zustände des Alters, seine Hintergründe und zuträglichen Handlungsweisen.
  • 15.02.23: Regina Weiser: Demenz Prophylaxe: Was kann ich selbst tun?
  • 18.01.23: Martina Haas: Hauswirtschaft bzw. Verständigung Helfer – Klienten
Offene Kurse bei der SAGES rund ums Helfen und gelingendes Älter werden. Grafik: Graito Fendy Nugroho, vecteezy

Nachbarnetze

Echte und gelebte Nachbarschaft – ein Mehr an Lebensqualität!

Die SAGES organisiert Nachbarnetze in Freiburger Stadtteilen. Nachbarnetze bieten Mitbürger*innen über alle Generationen hinweg soziale Kontakte und Unterstützung im Alltag. Jeder kann so aktiv werden, wie es zu ihm passt. Die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Wofür und wie sich Nachbarn in Stadtteilen engagieren, hängt von der Initiative der Einzelnen ab. 

St. Georgen: 10 Senior*innen treffen sich zum Gespräch und gelegentlichen Unternehmungen.

Brühl: Das Nachbarnetz ist derzeit im Aufbau und nimmt Impulse und Ideen aus dem Gesundheitsnetz auf.

  • St. Georgen: Anmelden bei Walther Moser per E-Mail: walther-moser@t-online.de
  • Brühl: Anmelden bei Marc Michaelsen per E-Mail: marc.michaelsen@sages-eg.org

Wohnen im Alter(nativen) mit Dir?

Wohnprojekte in Freiburg und Umgebung.

Bei der SAGES kümmert sich Anika Meckesheimer federführend um das Thema Wohnen. 

anika.meckesheimer@sages-eg.org, Tel.: 0761 34581846-6

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Wer sich für Kleineschholz interessiert, sollte einen Blick in den Pavillon für Alle werfen. Dort findet 1 x Monat ein Vernetzungstreffen für Wohnprojekt-Interessierte an Kleineschholz statt.

https://pavillonfueralle.org/

Ort: Lehenerstr. 77P, bei /nach der Agentur für Arbeit. Direkt am Baugelände von Kleineschholz. 

Philosophisches Café

Jeder Mensch ist Philosoph, insofern er seinem Leben Sinn gibt und versucht Erfahrungen nachzuvollziehen, zu verstehen und zu reflektieren.

Im Bewusstsein um unser eigenes Nichtwissen (Sokrates) soll das philosophische Gespräch im Philocafé gepflegt werden. Entsprechend geht es nicht um Überreden und Überzeugen, sondern um Verstehen und Verstanden werden.

Bei den Gesprächsthemen handelt es sich um aktuelle gesellschaftspolitische und sozialkritische Themen. Fragen, die den Zeitgeist bewegen und uns berühren.

Jedes Treffen wird mit einem Kurzreferat zu den positiven Qualitäten und Aspekten des Gesprächsthemas eingeleitet. Daraufhin folgt eine Ausleuchtung der negativen Faktoren, beispielsweise zugrundeliegende Bedingungen und Begrenzungen, sowie negative Konsequenzen.

Ziel in der anschließenden Gesprächsrunde ist es nicht, gefestigte Standpunkte zu verteidigen, sondern im Gespräch tieferliegende Wahrheiten zu entdecken und neue Erkenntnisse zu gewinnen.

Wann? sonntags von 15 bis 17 Uhr 
Nächster Termin: auf Anfrage

Wo?  Gemeinschaftsraum Hausprojekt schwereLos, Arne-Torgersen-Str. 7 , 79115 Freiburg. 

Kosten? Spende erwünscht (in Form von Kuchenspenden, redaktioneller Mitarbeit, Kurzreferaten, schnödem Mammon).

Anmeldung? nils.adolph@sages-eg.org oder 0761 458918464

Gemeinsam über Würde, Mut, Sterben, Leistung und Armut philosophieren. Im philosophischen Café lädt der Sozialphilosoph Dr. phil. hist. Nils Adolph zum Gedankenaustausch ein.

Wir arbeiten erfahungsbasiert und nicht blos akademisch an Themen der praktischen Philosophie. Der Fokus liegt auf aktuellen gesellschaftspolitischen und sozialkritischen Themen. Fragen, die den Zeitgeist bewegen und uns berühren.

Den Einstieg in die Gesprächsrunde liefert ein Kurzreferat, über das dann ca. 1,5 Stunden vertiefend philosophiert wird. Erwünscht ist die aktive Mitarbeit aller Teilnehmer*innen. 

Nils Adolph, geschäftsführender Vorstand der SAGES, Freiburg. Foto: Michael Goldschalt.
Dr. Nils Adolph, Philosoph und Vorstand der SAGES

Biografisches Erzählcafé

Es gehört zu den gesundenden Aufgaben des Älterwerdens und Alterns, einen Lebensrückblick zu wagen. Die Psycho- und Trauma-Therapeutin Dipl.-Psych. Regina Weiser lädt ein zum Biografischen Erzählcafé, um zwanglos in vertrauensvoller Atmosphäre einen Lebensrückblick zu wagen.

Regina Weiser sieht das Altwerden als Prozess zur Vollendung: „In einer Umgebung des wertschätzenden Zuhörens erfahren wir, wie wir geworden sind und wie unsere Erfahrungen uns geprägt haben. Gleichzeitig spüren wir, dass wir nicht alleine sind.“

Im Ruhestand mehr freie Zeit zu haben, eröffnet Räume für die Beschäftigung mit dem eigenen Lebensweg.

Dadurch verändern sich Sichtweisen und Standpunkte. Im Rückblick wird Wesentliches erkannt und versöhnlicher mit dem eigenen Schicksal umgegangen.

Belastende Erfahrungen und Schicksalsschläge können reflektiert werden, positive und kraftgebende Erlebnisse und Begebenheiten sollen gleichfalls gewürdigt werden.

Gemeinsam möchten wir einen heilsamen Blick auf die von Höhen und Tiefen geprägte Lebensgeschichte werfen und unser Gefühls- und Seelenleben liebevoll würdigen.

Mehr Infos zu Regina Weiser auf ihrer Website: Achtsam alt werden

Gefördert durch die Freiburger Bürgerstiftung  lädt die Psycho-Trauma-Therapeutin Dipl. Psych. Regina Weiser zum Austausch ein.

Wo? Gemeinschaftsraum Hausprojekt schwereLos, Arne-Torgersen-Str. 7, 79115 Freiburg.

Wann? Die Treffen finden jeweils am 1. Donnerstag im Monat ab 15 Uhr statt. Winterpause: von November 2024 bis März 2025

Kosten? Kostenlos

Anmeldung? Bitte anmelden per Telefon: 0761 42996200 oder: reginaweiser@web.de

Regina Weiser, Biografisches Erzählcafe, Freiburg
Regina Weiser, Biografisches Erzählcafé Freiburg.

Aktion Brückenschlag

Ihr habt genug davon, dass Familienmitglieder nicht mehr miteinander reden, dass Freundschaften zerbrechen, dass das Klima am Arbeitsplatz leidet? Ihr fühlt Euch beim Blick in die Nachrichten ungut an die Weimarer Zeit erinnert?

Bei uns könnt Ihr eine konstruktivere Kommunikation trainieren, auf eine Versöhnung mit Familie und Freunden hinarbeiten – und auf eine konstruktivere Dialogkultur in der gesamten Gesellschaft.

Mehr Infos auf unserer Aktions-Homepage

Im zweiten Halbjahr 2024 bearbeiten wir das Konfliktthema Migration an drei Dialogabenden:

Die Teilnahme ist nach einem Vorgespräch möglich.

Ihr wollt an einem Dialogabend teilnehmen? Sprecht uns an!

Es gibt eine ganze Reihe von Fortbildungen, Vorträgen und Tagungen, die für Dialog-Interessierte nützlich sein können. Im folgenden diejenigen, die uns bekannt sind – Ergänzungen nehmen wir gerne auf.

Offene Kurse bei der SAGES rund ums Helfen und gelingendes Älter werden. Grafik: Graito Fendy Nugroho, vecteezy

Mentorentrainings

Machst Du Dich bereit für die Verantwortungsübernahme?

Die Sozialgenossenschaft SAGES vermittelt hilfsbereite Menschen in der Nachbarschaft mithilfe des digitalen Helferportals „Helfende Hände“. Seit 2020 haben wir in Freiburg, Emmendingen und im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald mehr als 750 Paarungen initiiert, weitere 700 hilfsbereite und 200 hilfesuchende Menschen warten jedoch noch auf ihre Vermittlung. Zukünftig können sie dabei auf die aktive Unterstützung von lokalen Mentoren im sozialen Nahraum zählen.

Um ehrenamtliche und nachbarschaftliche Netzwerke besser zu unterstützen, bietet die SAGES ab Oktober 2024 in Kirchzarten und Staufen eine aufwandsentschädigte Trainingssreihe an. Mentorinnen lernen:

  • Gewaltfrei zu reden
  • Werkzeuge für Konfliktvermittlung
  • Grundlagen interkultureller Kommunikation
  • Rechtliche und logistische Hintergründe des Helferportals

Sie sind erste Ansprechpartner*innen für das Koordinatorinnenteam bei der SAGES vor Ort.

Röm.- Kath. Kirchengemeinde

(St. Johannesgasse 16, Staufen)

WAS

Raum des Quartierstreffs 

 (im Kirschenhof 3, Kirchzarten)

7.10. (Montag) 10-12 UhrKommunikation auf Augenhöhe Grundlagen und Werkzeuge für gelingende Interaktion9.10. (Mittwoch) 18-20 Uhr
25.10 (Freitag) 10-11:30 UhrInterkulturelle Kommunikation Kulturen verbinden: Bedürfnisorientierte Kommunikation jenseits von Vorurteilen23.10. (Mittwoch) 18-19:30 Uhr
4.11. (Montag) 10-11:30 UhrGewaltfreie Kommunikation/Konfliktlösung Transformation durch Verständigung: Konflikte verstehen und lösen mit gewaltfreier Kommunikation4.11. (Montag) 18-19:30 Uhr
N.N.Abschluss oder Neuanfang?
Funktion des Helferportal, rechtliche Bedingungen und Grenzen, Feedback zum Training, Erfahrungsaustausch und Postkartenaktion
N.N.

• Sie statten bei  hilfesuchenden KlientInnen Erstbesuche ab.
• Sie lernen andere Mithelfende in ihrer Umgebung kennen.
• Sie kümmern sich um Konflikte und Notfälle in ihrer Umgebung.
• Sie begleiten Mithelfende zu den Hilfesuchenden in ihrer Nähe.

Mentor*innen sind unverzichtbare Grundpfeiler des vertrauensvollen Netzwerks in ihrer Nähe. Sie sorgen für ihr eigenes gelingendes Älterwerden in Würde und gestalten das von vielen anderen Menschen mit, Sie erhalten dafür nicht nur eine attraktive Aufwandsentschädigung sondern eine aktive Rolle bei der Weiterentwicklung lokaler Hilfsstrukturen.

Melde Dich für die Zertifizierung ab Oktober 2024 in Staufen und Kirchzarten an bei:

Dr. Nils Adolph (nils.adolph@sages-eg.org) oder bei

Dr. Iris Wernher (iris.wernher@sages-eg.org) oder telefonisch unter 0761 4589 1846 -7

Mehr Infos zum ersten Trainingsdurchgang finden Sie in diesem Artikel.

Rundbrief DNA

Einmal pro Monat informiert die Redaktion der SAGES und Die Neuen Alten in ihrem Rundbrief über Themen rund ums gelingende Älter werden: Veranstaltungen, Fortbildungen, Buch- und Kino-Tipps. 

Wir freuen uns über Ihre Beiträge zum Rundbrief. Bitte nutzen Sie dabei dieses Formular

Anmeldeformular zum DNA-Rundbrief:

Sozialgenossenschaft SAGES eG
Dr. Nils Adolph, Anika Meckesheimer
Yorckstr. 23
79110 Freiburg

Telefon: 0761 45891846
E-Mail: info@sages-eg.org

Der aktuellste Rundbrief und darüber hinaus alle Rundbriefe seit 2018 finden sich auf der Seite „Aktuelles