Quiz: Wie viel „DNA“ steckt in Ihnen?
Es gibt keine Verlierer, nur Entdeckungen!
Willkommen! Testen Sie in 15 Fragen, wie gut Sie „DNA – Die Neuen Alten“ und SAGES kennen. Kleiner Tipp: DNA hat nichts mit Medizin zu tun 😉 Viel Spaß beim Quizzen! Quiz starten!
Mehr Mut zur Kooperation! Netzwerktreffen Nachbarschaftshilfe Freiburg
Einladung zum Treffen des Netzwerks Nachbarschaftshilfe Freiburg
Vielen Dank an alle, die das im Notstand befindliche Pflege- und Versorgungssystem auch übermorgen noch aufrechterhalten. Uns interessiert heute, wie Sie mit dem Pflege-Neuordnungs-Gesetz (PNOG) umzugehen gedenken – es betrifft Anbieter, die über den Entlastungsbetrag abrechnen, pflegende Angehörige und rund 6 Millionen Pflegebedürftige. Weitere Infos Wollen Sie uns helfen, durch Kooperation im Netzwerk Nachbarschaftshilfe gegenseitige Vorteile zu sichern? Dann laden wir Sie herzlich zum Treffen ein.
Konzert: Gigolo Reinhardt Jazztett
Gypsy Jazz – Swing – Leidenschaft
Gigolo Reinhardt ist seit über 50 Jahren Musiker und regional wie überregional bekannt. Mit seiner Musik trägt er dazu bei, die Gypsy-Jazz-Tradition in den Fußstapfen Django Reinhardts lebendig zu halten. Freuen Sie sich auf einen Abend mit mitreißendem Jazz, Swing und viel musikalischer Leidenschaft. Eintritt frei, ein Hut geht rum.
Nächstes Philocafé zum Thema: Frieden
Austausch und Orientierung in philosophischer Gesprächsrunde
Philocafés dienen der Orientierung: Sie vertiefen ein Thema aus den Perspektiven der Teilnehmenden. Oder wie der Philosoph Otfried Höffe es ausdrückt: Im Philosophischen Gespräch wird die Kunst des Lebens, des Liebens, Laufens und Lachens miteinander gepflegt. Das moderierte Zusammenspiel der Gäste treibt das Gespräch voran. Ein Philocafé dauert etwa anderthalb Stunden. Teilnahme kostenfrei – um Spende wird gebeten. Weitere Infos
SAGES Bildungsreise nach Straßburg: Alle Plätze belegt
Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich
Besuch der Ausstellung „BiodiverCity. Urban Animals“ im Zoologischen Museum Straßburg sowie des Gemeinschaftsgartens „Lombric Hardi“ (Pflanzen-Quiz, lokale und internationale Küche). Eine Anmeldung ist leider nicht mehr möglich, da alle Plätze schon belegt sind. Weitere Infos
Gesprächskreis „Alt und weise“: nächster Termin 2. November
Jahresprogramm jeweils am 1. Montag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr
Geplant ist eine achtsame Begleitung des Alterungsprozesses. Eine Gruppe von 8 bis 12 Personen zwischen 60 und 90 Jahren trifft sich einmal im Monat, um sich über Persönliches auszutauschen und das Zuhören mit dem Herzen zu pflegen. Hier darf es um mehr als Kaffee und Kuchen gehen. Diese Generation hat die Leistungsgesellschaft aufgebaut und verdient Dank und Würdigung. Teilnahme kostenlos, um Spenden wird gebeten. Weitere Infos finden sich auf der Website
Gemeinsam stark im Alter – Begegnung, Austausch und Wissen für Frauen 60+
Der Sozialdienst muslimischer Frauen, SmF e.V. und die SAGES informieren
Lust, die deutsche Sprache zu üben und Gemeinschaft zu erleben? Mit verständlichen Impulsen zu Gesundheit, Vorsorge und Alltag sowie Zeit für Gespräche und gemeinsames Essen. Dieses Mal geht es um Pflege und Pflegegrade – und darum, neue Begriffe rund um Gesundheit und Pflege kennenzulernen. Weitere Infos auf der SAGES-Webseite. Kostenfrei mit vorheriger Anmeldung.
Integrity Hub – Was ist Integrität für dich?
Monatlicher Gesprächskreis: „Wie lebst du deine Werte und wo sind deine Grenzen?“
Seit Juni trifft sich eine feste Gruppe, um diesen Fragen auf den Grund zu gehen. Es geht um seelische Gesundheit, beherztes Handeln, Mut, Wut, Trauer und Neuanfang. Gastgeberin ist Ann La-Forker, Gründerin der Initiative Integrity For Future. Nach dem Abschluss des ersten Zyklus der SAGES Integrity Talks entsteht nun ein „Integrity Hub“ – ein monatliches Treffen, offen für Neugierige, ob zum Schnuppern oder dauerhaft. Selbstorganisiert und kostenlos.
Meditationskurs in kleiner Gruppe, 14-tägig mittwochs
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Wir lassen uns von folgendem Kursleitsatz führen: „Man kann nichts falsch machen. Die Kunst, innere Ruhe zu finden, liegt darin, den Fokus immer wieder – freundlich und ohne Druck – zum Atem zurückzubringen.“ Der Kurs vermittelt Achtsamkeits- und Meditationspraxis zur Unterstützung von Wohlbefinden und Selbstwahrnehmung. Er ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Weitere Infos und Termine
Neue Kontakte und frische Impulse beim World-Café
DNA-Aktionen, Engagierte und Interessierte entwickelten neue Ideen
Am 28. September 2026 kamen Engagierte, Interessierte und Aktions-Vertretende von „DNA – Die Neuen Alten“ zu einem World-Café in der Stadtteilbibliothek Freiburg-Haslach zusammen, um Synergien zwischen den DNA-Formaten sichtbar zu machen, neue Ideen zu sammeln und neue Mithelfende zu gewinnen. In mehreren Runden wechselten die Teilnehmenden die Plätze und kamen ins Gespräch. Hier eine kurze Zusammenfassung der entstandenen Ideen.
Rezeptewerkstatt – von der Kochgruppe zum Rezeptebuch
Wir schreiben gemeinsam ein Kochbuch
Besonders im Alter können Einkauf und Kochen herausfordernd sein, und für eine einzelne Person lohnt es sich kaum, ein vielfältiges Gericht zu kochen. Daher treffen wir uns einmal im Monat, um gemeinsam aus geretteten Lebensmitteln leckere Gerichte zu zaubern – mit Fokus auf Resteverwertung und kreativem Umgang mit Übriggebliebenem. Früher war es selbstverständlich, nichts zu verschwenden. Dieses Wissen greifen wir auf und geben es weiter. Weitere Infos
Leckere Esskultur mit gerettetem Essen
Jeden Dienstag von 10 bis 12:30 Uhr wird gemeinsam gekocht
Gemeinsames Kochen und Essen bringt Menschen zusammen. Deshalb öffnen wir unseren wöchentlichen Mittagstisch als Ort einer neuen Kochkultur: zum Mitkochen, Mitgestalten und Mitessen. Aus geretteten Lebensmitteln von foodsharing entstehen gesunde, kreative Mahlzeiten – besonders Ältere sind eingeladen, ihr Wissen einzubringen. Gastköchinnen bringen Rezepte und Gesundheitsimpulse mit. Ab 12:30 Uhr wird gemeinsam gegessen – kostenlos und nachhaltig.
Sprachhelfer*in für Sprachcafé gesucht
Intergenerationelle und kulturelle Begegnung beim gemeinsamen Kochen
Menschen unterschiedlicher Generationen und Kulturen kommen zusammen, lernen sich kennen und vertiefen ihre Deutschkenntnisse im Gespräch. Die bisherigen Treffen waren geprägt von leckeren Rezepten, interessanten Gesprächen und einer herzlichen Stimmung. Das Gemeinschaftsprojekt wird mit Foodsharing-Café Freiburg e.V. und Bildung für alle e.V. realisiert und über den Freiburger BNE Fonds gefördert. Mehr Infos auf der SAGES-Homepage.
Besuch des Münstermarkts und Führung mit Barbara Schneider-Wood
Intergenerationales BNE-Projekt (Bildung für nachhaltige Entwicklung)
Einkaufen und gemeinsames Salatzubereiten im Katharinenstift und Diskussion zu Einkauf früher/heute. Kooperationsprojekt von Agronauten e.V., Albert-Ludwigs-Universität – University College Freiburg und Stadtteilprojekt Katharinenstift.
Seminar: Biographischer Rückblick und Aussöhnung „Alt und wesentlich werden“
Wie können wir das Alt-Werden als Werdeprozess der Integration, Abrundung und Heilung gestalten?
Alt-Werden ist ein Werdeprozess, in dem es um Integration, Abrundung und Heilung geht. Die körperlichen Kräfte lassen nach, aber die seelisch-geistigen Fähigkeiten können durch die gewonnene Lebenserfahrung und den Abstand des Alters noch wachsen. Eine große Gefahr des Älterwerdens besteht darin, sich zu sehr mit den körperlichen Vorgängen zu beschäftigen und so die spirituellen Potenziale zu vernachlässigen. Weitere Infos und Anmeldung
Festveranstaltung 50 Jahre Stadtseniorenrat Freiburg e.V.
Das Motto lautet: „Das beste Alter ist jetzt“
Anlässlich des 50-jährigen Jubiläums gibt es nach den Begrüßungsworten und mit musikalischer Begleitung einen Festvortrag von Prof. Dr. Verena Klusmann-Weißkopf (Hochschule Furtwangen). Am Nachmittag folgen ein literarischer Beitrag von Ulla Klomp („Poesie versus Poetry“) und eine Filmvorführung. Der Besuch ist vormittags und nachmittags möglich. Kostenfrei, Anmeldung erforderlich. Programmübersicht und Anmeldung
Seniorennachmittag auf der Freiburger Herbstmess’
Der Eintritt ist frei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Auch in diesem Jahr findet wieder der Seniorennachmittag auf der Freiburger Herbstmess’ statt: Für die ersten 100 Gäste gibt es Kaffee und Kuchen, alle Gäste erhalten einen Getränke- und Verzehrgutschein. Für ein abwechslungsreiches Programm sorgen Holger van den Tasten und Zauberer Phyros. Beim beliebten Freiburg-Quiz warten attraktive Preise aus Gastronomie und Freizeit.
Autofahren und Demenz – Was Betroffene, Angehörige und Ärzt*innen tun können
Monatliche Online-Vortragsreihe „Mit Demenz leben“
Referentin: Antje Holst, Erziehungswissenschaftlerin M. A., Krankenschwester, Kompetenzzentrum Demenz SH.
Im Alter sicher mobil bleiben
Informationsveranstaltung für Menschen ab 65 Jahren
Die Teilnehmenden erhalten praxisnahe Tipps, wie sie im Alter möglichst lange sicher mobil und unabhängig bleiben können. Im Mittelpunkt stehen typische Gefahrensituationen im Straßenverkehr, alte und neue Verkehrsregeln sowie die Auseinandersetzung mit der eigenen Leistungsfähigkeit. Anmeldung erforderlich.
Filmfestival der Generationen
Mit Herz und Hund, Liebesromanze im Alter über 23 Spaziergänge
Studierende der Katholischen Hochschule werden dabei sein und möchten gerne mit den älteren Menschen nach dem Film ins Gespräch kommen. Organisiert von der Katholischen Hochschule Freiburg (Prof. Dr. Michael Doh). Kostenfrei, mit Anmeldung.
Theater spielen – Ein Workshop für Neugierige
Auf spielerische Weise das Medium „Theater“ kennenlernen
Hatten Sie schon immer einmal Lust, „Theater spielen“ auszuprobieren, ohne Texte auswendig lernen oder alleine auf der Bühne stehen zu müssen? Szenische Übungen führen in der Gruppe spielerisch in das Medium ein. Besondere Voraussetzungen sind nicht erforderlich, bitte bequeme Kleidung mitbringen. Das Kursangebot ist barrierefrei. Mehr Infos und Anmeldung
Dialoge zu „Heimat und Migration“
Was bedeutet Heimat für dich?
Die Aktion Brückenschlag und der muslimische Bildungs- und Begegnungsverein Freiburg laden erstmals gemeinsam zu Dialogabenden ein, um zu einem besseren Miteinander und mehr wechselseitigem Verständnis in der Freiburger Stadtgesellschaft beizutragen. Wie immer sprechen wir miteinander nach dem Motto „Verstehen vor überzeugen“. Teilnahme kostenfrei, Anmeldung erforderlich.
Offenes Treffen für Pflegende in Freiburg
Andere Pflegende kennenlernen – außerhalb der Arbeit
Wir treffen uns etwa alle acht Wochen in Freiburg: keine Fortbildung, kein Programm, keine Kosten. Einfach Pflegende, die sich austauschen über das, was sie beschäftigt. Internationale Pflegende sind besonders eingeladen – hier ist Platz für Fragen rund um Anerkennung und Ankommen und für Menschen, die dasselbe gerade durchmachen.
Walderlebnis für Menschen mit/ohne Vergesslichkeit
Naturbezogenes Mitmach-Angebot, ggf. mit Begleitperson
Ein Nachmittag mit Kaffee und Kuchen, gefolgt von einem waldpädagogischen Programm (Fokus: Bäume des Waldes). Die Teilnahme ist auch mit körperlicher Einschränkung (z. B. Rollator/Rollstuhl) gut möglich. Kostenfrei, Anmeldung erforderlich.
Autorenlesung und Diskussion: Blaues Land. Über Leben mit der AfD
Mit dem Autor und RBB-Journalisten Olaf Sundermeyer
Was passiert, wenn es keine Brandmauer mehr gibt? Die AfD gewinnt kontinuierlich an Einfluss und prägt in zahlreichen Regionen bereits den Alltag. Olaf Sundermeyer beobachtet ihren Aufstieg seit der Gründung aus nächster Nähe. In Buch und Vortrag zeigt er, wie sich Regionen verändern, in denen die Partei verankert ist, und fragt: Wie ist die AfD aufzuhalten? Eine reine „Empörungskultur“ reiche nicht aus – wehrhaft sei die Demokratie nur, wenn es die Demokraten selbst seien. Weitere Infos
Wie erstelle ich eine individuelle und konkrete Patientenverfügung?
Online-Veranstaltung
Referentin Ria Hinken informiert, wie man weitreichende Festlegungen wirksam formuliert. Online über Zoom; der Teilnahmelink wird einen Tag vorher per E-Mail versendet.
Infoabend zum Energiesparen
Die Quartiersarbeit St. Georgen informiert über Energiesparen
Anschließend individuelle Beratung an den Infoständen der Energieagentur Regio Freiburg, des Stromspar-Checks und der Verbraucherzentrale. Ausgabe von kostenfreien Hilfsmitteln, Getränke und Snacks stehen bereit. Kostenfrei, ohne Anmeldung.
Treffen der Faktencheck-Gruppe Freiburg
Gegen Desinformation und Falschbehauptungen im Netz
An diesem Abend gibt es eine Online-Einführung vom Faktenforum (CORRECTIV). Es bringt alle zusammen, die sich gegen Desinformation und Falschbehauptungen im Netz einsetzen wollen, und bietet einen Raum, um sich gegen manipulierende Inhalte zu rüsten und gemeinsam für eine faktenbasierte Debatte stark zu machen. Kostenfrei, Anmeldung erforderlich.
Bildung lebenslang & lebensweit
Geragogische Impulse für eine Gesellschaft des langen Lebens
Auftaktveranstaltung des Studium Plus der PH Freiburg: aktuelle Einblicke ins Studium Plus und Impulsvortrag. Kostenfrei, Anmeldung erbeten.
Aktionswochen zur seelischen Gesundheit 2026
Motto: „Für Akzeptanz gegen Ausgrenzung – jede Seele zählt“
Vom 5. bis 21. Oktober finden in Freiburg sowie in den Landkreisen Breisgau-Hochschwarzwald und Emmendingen zahlreiche Veranstaltungen statt: Vorträge, Filme, Workshops, Ausstellungen, Lesungen, Gesprächsangebote und Tage der offenen Tür. Alle Interessierten sind herzlich eingeladen. Hier findest du das vollständige Programm und weitere Informationen.
FILMTALK 60plus: Start am 16.10. mit „Toni und Helene“
Drei besondere Filme für den Herbst/Winter
Drei Geschichten über das Älterwerden, über Freundschaft und Verbundenheit, über Abschied und Neuanfang – und vor allem über die Frage, wie wir unser Leben bis zuletzt selbst gestalten wollen. Den Auftakt macht am 16. Oktober 2026 „Toni und Helene“ (Regie: Sabine Hiebler und Gerhard Ertl): zwei sehr unterschiedliche Frauen, eine ungewöhnliche Freundschaft und die Frage, was Selbstbestimmung im Alter bedeutet. Warmherzig, humorvoll und mit Stoff für das anschließende Filmgespräch. Weitere Infos und Anmeldung
Lernen kennt kein Alter: Weiterbildung auch für ältere Arbeitnehmer*innen und für Menschen im Rentenalter relevant
Deutsches Zentrum für Altersfragen: Anlässlich der Veröffentlichung des Bildungsberichtes der OECD
(Weiter-)Bildung spielt nicht nur für Jüngere eine wichtige Rolle: Auch Menschen in der zweiten Lebenshälfte bilden sich weiter – beruflich wie in der Freizeit. Laut Deutschem Alterssurvey (DEAS) nahmen 71,9 % der 43- bis 55-jährigen Erwerbstätigen und 48,5 % der 56- bis 65-Jährigen an beruflicher Weiterbildung teil. In der Freizeit besuchten 70,5 % der 43- bis 65-Jährigen Kurse oder Vorträge, bei den ab 76-Jährigen immerhin noch 18,7 %. Weiterlesen
Stürze vermeiden und sicher auf den Beinen bleiben
Die Broschüren stehen online zum Download zur Verfügung
Fast jeder Vierte über 65 Jahren stürzt innerhalb eines Jahres mindestens einmal; die Folgen können die Selbstständigkeit im Alltag einschränken. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) hat zwei Broschüren neu aufgelegt: „Gleichgewicht und Kraft – Einführung in die Sturzprävention“ mit Tipps zu Stolperfallen, Hilfsmitteln und Hausnotruf sowie „Praktische Übungen zur Sturzprävention“ mit einem einfachen Trainingsprogramm. Hier online lesen.
Nationalsozialismus und Nachkrieg: Grabe, wo du stehst!
Freiburger Erinnerungs- und Geschichtsarbeit wird von der EU gefördert
Die Freiburger Sinti/Roma Geschichtswerkstatt, getragen vom Roma Büro e. V. Freiburg und dem Sinti Verein Freiburg e. V., erhält nach einem dreistufigen europaweiten Auswahlverfahren eine EU-Förderung im Programm ROVA. Unter hunderten Bewerbungen gehört es zu zehn geförderten Projekten – und ist das einzige aus Deutschland. Partner sind das Dokumentationszentrum Nationalsozialismus und das Nachbarschaftswerk Freiburg e. V. (NBW).
Lernstärke erwerben in jedem Alter
Ein Angebot für Großeltern und Enkel
Rechtschreiben und Leseverständnis gelten neben dem Rechnen als Türöffner für jede (Weiter-)Bildung. Ich biete ein neueres Konzept, mit dem Lernstärke in jedem Alter erworben wird. Es funktioniert mit einem mentalen „Kniff“, den gute Lerner schon von Natur aus draufhaben. Ich biete eine kostenlose, telefonische Schnupperstunde; das weitere individuelle Einüben braucht etwa zehn (Schul-)Stunden, ebenfalls am Telefon. Kosten: Spendenbasis.
Oekogeno bietet 3-Zimmer-Wohnung ideal für 2er-WG in Ehrenkirchen
Barrierefreies genossenschaftliches Wohnprojekt
Oekogeno bietet eine 3-Zimmer-Wohnung in einem genossenschaftlichen Wohnprojekt in Ehrenkirchen an: große Wohnküche, zwei gleich große Zimmer mit jeweils eigenem Bad und ein großer Balkon. Das gesamte Quartier ist barrierefrei; mit dem Fahrstuhl erreichst du Tiefgaragenstellplatz und Wohnungsetage. Mehr Infos zum Wohnprojekt.
Hier könnte Ihre Kleinanzeige stehen
Kleinanzeigen im DNA-Rundbrief
Wir bieten Ihnen an, Ihre Kleinanzeige mit bis zu 300 Zeichen in unserem monatlichen Rundbrief zu veröffentlichen. Sie erreicht fast 3.000 Leser*innen, die sich für gelingendes und würdevolles Älterwerden, vertrauensvolle Unterstützung und Vernetzung in der Nähe interessieren. Falls Sie eine Kleinanzeige veröffentlichen möchten, verwenden Sie bitte dieses Formular.
